Приложение № 2

К Публичной оферте от «11» ноября 2023г.

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ СПОРТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ ЦЕНТРА

г.Москва

«11» ноября 2023г.

Каждый посетитель «Семейного спортивно-досугового центра «Домик летучей мыши» ИП Ускреева М.С. ОГРНИП:319774600436211 (далее Центр) обязан ознакомиться и соблюдать настоящие Правила техники безопасности.

Пользоваться услугами Центра посетитель в праве только после ознакомления и согласия с Договором-Офертой, Правилами посещения Центра Приложение № 1, настоящими Правилами техники безопасности и Правилами оказания услуг Приложением №3.

Посетитель должен осознавать, что Спортивно-досуговый центр является объектом повышенной травмоопасности, и ответственность за любые действия посетителя, в т.ч. выполнение любых акробатических элементов, посетитель несет сам. Администрация Центра не несет ответственность за травмы, полученные посетителями во время пребывания в помещении Центра, при нарушении им Правил посещения Центра/ Правил Техники безопасности Центра/ а также устных предупреждений сотрудников Центра, равно как и при неосторожности и невнимательности посетителя. Помните, что переоценка собственных возможностей и несоблюдение указанных ниже Правил, являются основными причинами травм.

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

• К занятиям с подвесным оборудованием и пилоном допускаются посетители с массой тела не более 85 кг;

• К занятиям на акробатической дорожке и батутах допускаются посетители с массой тела не более 85 кг;

• К занятиям допускаются посетители, не имеющие медицинских противопоказаний к физкультурным и спортивным занятиям с повышенной физической нагрузкой таких как: сердечно-сосудистые заболевания, травмы, хирургические заболевания, нервно-психологические заболевания, особенности физического развития, лица, находящиеся на реабилитационном периоде после операций, находящиеся на любом сроке беременности;

• К занятиям допускаются посетители, не имеющие ярко выраженных респираторных заболеваний и каких-либо признаков недомогания;

• Посещение занятий допускается только по соответствующему возрасту и уровню подготовки;

• Допуск в зал осуществляется только с разрешения Инструктора или Администратора;

• Посещение занятий возможно только при соблюдении правил личной гигиены, без использования резких парфюмированных запахов;

• Запрещается приступать к занятиям при не заживших травмах и/или иных повреждениях кожи и ОДА;

• ЗАПРЕЩАЕТСЯ ТРОГАТЬ ВЕРЕВКИ И ЭЛЕМЕНТЫ ПОДВЕСНОГО ОБОРУДОВАНИЯ;

• Запрещается отвлекать внимание инструктора и других занимающихся во время проведения занятия;

• Запрещается прислоняться к ЗЕРКАЛАМ;

• Запрещается прислоняться к ограждениям и сеткам;

• Запрещается проносить на батут любые посторонние предметы;

• Запрещается брать спортивный инвентарь, залезать на снаряды, шведскую стенку без разрешения сотрудника Центра;

• Инвентарь, используемый в тренировочном процессе, необходимо возвращать в места его хранения после занятий / аренды;

• При обнаружении какой-либо неисправности оборудования, следует сообщить об этом сотруднику Центра;

• Запрещается жевать жвачку находясь в Центре и/или держать во рту еду, воду во время пользования любым оборудованием Центра;

• Запрещается употреблять пищу мене чем за 1 (Один) час до спортивных занятий;

Требования безопасности перед началом занятий

• Необходимо переодеться в специальную спортивную форму, не имеющую острых, твердых, длинных, свободных деталей, не сковывающую движения. При занятии на Воздушных снарядах форма должна полностью закрывать ноги, подмышки спину и живот. Для Воздушных полотен стопы открыты. Возможны дополнительные средства защиты кожи: наколенники, гетры, эластичный пояс, эластичные бинты, для воздушного кольца кожаные перчатки или гимнастические накладки. Для занятий на батуте необходимы носочки или специальная акробатическая обувь;

• Необходимо снимать ВСЕ УКРАШЕНИЯ И ЧАСЫ. Фитнес-браслет можно закрыть эластичным бинтом или напульсником;

• Волосы необходимо собирать мягкой резинкой;

• Перед занятием только Инструктор Центра, проверяет исправность и правильность крепления снарядов к подвесам;

• Регулировку высоты подвесных снарядов снаряда производит только Инструктор Центра;

• Перед началом использования подвесного снаряда, занимающемуся необходимо разместить под ним гимнастический мат;

• Перед началом использования снаряда, занимающемуся следует убедиться, что никакие посторонние предметы не находятся в зоне выполнения им элементов на снаряде или в рабочей зоне;

• Перед началом использования, следует убедиться в надежности сцепления ладони и снаряда, при необходимости воспользоваться собственной магнезией или канифолью, протереть пилон с применением спирта.

Требования безопасности во время занятий

• Разминку необходимо выполнять вначале каждой тренировки. В случае опоздания необходимо выполнить полноценную разминку самостоятельно не менее 10 минут;

• Запрещается подходить к другим занимающимся, выполняющим упражнения на подвесном снаряде или дорожке ближе, безопасного расстояния от удара ногой;

• Для выполнения упражнений на батуте допускается только 1 (один) человек

• Запрещается сидеть на обкладочных матах батута;

• Необходимо соблюдать очередность во время прыжков на батуте и дорожке;

• Необходимо внимательно слушать и наблюдать демонстрацию упражнений, строго выполнять указания Инструктора Центра относительно техники выполнения упражнения;

• Все уточнения по упражнениям занимающийся задает только Инструктору;

• Необходимо обратить на себя внимание Инструктора при выполнении любых обрывов, переворотов, соскоков, сложных висов и замоток;

• В случае, если Инструктор занят с другим занимающимся, следует отложить выполнение вышеуказанных упражнений;

• Запрещено спрыгивать со снаряда, за исключением выполнения упражнений сход «снаряд – пол» под руководством Инструктора;

• Сложность выполняемых упражнений устанавливает Инструктор Центра;

• При наступлении необычных симптомов и плохого самочувствия занимающемуся необходимо занятие тренировку и сообщить об этом Инструктору;

• Запрещено выполнять сальто, трюки, перевороты, винты, бланжы, фляки, кувырки, каскады, акробатические элементы трюки и другие акробатические элементы без разрешения Инструктор Центра. Выполняя самовольно акробатические элементы, трюки Вы совершаете действия на свой страх и риск. Центр «Домик летучей мыши» (ИП Ускреева М.С. ОГРНИП:319774600436211) не несет ответственности за последствия выполнения посетителем любых самостоятельных упражнений или акробатических элементов.