Приложение № 2

К Публичной оферте от «25» августа 2025г.

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ

СПОРТИВНО-ДОСУГОВОЙ СТУДИИ «ДОМИК ЛЕТУЧЕЙ МЫШИ»

г.Москва

«25» августа 2025г.

Правила Техники безопасности обязательны к ознакомлению и соблюдению всеми посетителями Спортивно-досуговой студии «Домик летучей мыши» (далее Студия) ИП УСКРЕЕВА М.С. ОГРНИП 319774600436211 (далее Исполнитель).

Посетитель должен осознавать, что Студия является объектом повышенной травмоопасности, и ответственность за любые действия посетителя, в т.ч. выполнение любых акробатических элементов, посетитель несет сам. Исполнитель не несет ответственность за травмы, полученные посетителями во время пребывания в помещении Студии, при нарушении им Правил Студии, Правил Техники безопасности, правил поведения, устных предупреждений сотрудников Студии, равно как и при неосторожности и невнимательности посетителя. Помните, что переоценка собственных возможностей и несоблюдение указанных ниже Правил, являются основными причинами травм.

I. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1. К занятиям с подвесным оборудованием и пилоном допускаются посетители с массой тела не более 85 кг;

1.2. К занятиям на акробатической дорожке и батутах допускаются посетители с массой тела не более 85 кг;

1.3. К занятиям допускаются посетители, не имеющие медицинских противопоказаний к физкультурным и спортивным занятиям с повышенной физической нагрузкой таких как: сердечно-сосудистые заболевания, травмы, хирургические заболевания, нервно-психологические заболевания, особенности физического развития, лица, находящиеся на реабилитационном периоде после операций, находящиеся на любом сроке беременности;

1.4. К занятиям допускаются посетители, не имеющие признаков респираторных заболеваний и каких-либо признаков недомогания;

1.5. Посещение занятий допускается только в соответствии с возрастом и уровнем подготовки;

1.6. Допуск в зал осуществляется только с разрешения Тренера/Инструктора или Администратора;

1.7. Посещение занятий возможно только при соблюдении правил личной гигиены, без использования резких парфюмированных запахов;

1.8. Запрещается приступать к занятиям при не заживших травмах и/или иных повреждениях кожи и ОДА;

1.9. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ТРОГАТЬ ВЕРЕВКИ И ЭЛЕМЕНТЫ ПОДВЕСНОГО ОБОРУДОВАНИЯ;

1.10. Запрещается отвлекать внимание Тренера/Инструктора и других занимающихся во время занятия;

1.11. Запрещается прислоняться к ЗЕРКАЛАМ;

1.12. Запрещается прикасаться и заходить за стенд для метания;

1.13. Запрещается залезать на стеллажи, трогать стремянки и иной вспомогательный инвентарь;

1.14. Запрещается пересекать цветовые ограждения края Ямы;

1.15. Запрещается прыгать вниз с края Ямы, спускаться необходимо по лестнице;

1.16. Запрещается спрыгивать/перепрыгивать с любых возвышений, мебели, снарядов, оборудования;

1.17. Запрещается прислоняться к ограждениям и сеткам;

1.18. Запрещается проносить на батут любые посторонние предметы;

1.19. Запрещается брать спортивный инвентарь, залезать на снаряды, шведскую стенку без разрешения сотрудника Студии;

1.20. Инвентарь, используемый в тренировочном процессе, необходимо возвращать в места его хранения после занятий/аренды;

1.21. При обнаружении какой-либо неисправности оборудования, следует сообщить об этом сотруднику Студии;

1.22. Запрещается жевать жвачку находясь в Студии и/или держать во рту еду, воду во время пользования любым оборудованием Студии;

1.23. Запрещается употреблять пищу мене чем за 1 (Один) час до спортивных занятий;

II. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1. Необходимо переодеться в специальную спортивную форму, не имеющую острых, твердых, длинных, свободных деталей, не сковывающую движения:

Для занятий на Воздушных снарядах форма должна полностью закрывать ноги, подмышки спину и живот. Для Воздушных полотен стопы открыты. Возможны дополнительные средства защиты кожи: наколенники, гетры, эластичный пояс, эластичные бинты.

Для занятий на батуте и дорожке необходимы не скользящие носочки или специальная акробатическая обувь.

Для занятий спортивным пилоном шорты и топ.;

2.2. Необходимо снимать ВСЕ УКРАШЕНИЯ И ЧАСЫ. Фитнес-браслет можно закрыть эластичным бинтом или напульсником;

2.3. Волосы необходимо собирать мягкой резинкой;

2.4. Перед занятием только Тренер/Инструктор Студии, проверяет исправность и правильность крепления снарядов к подвесам;

2.5. Регулировку высоты подвесных снарядов снаряда производит только Тренер/Инструктор Студии;

2.6. Перед началом использования подвесного снаряда, занимающемуся необходимо разместить под ним гимнастический мат, так чтобы снаряд был по центру мата;

При занятиях спортивным пилоном необходимо использовать гимнастический мат для всех упражнений, за исключением случаев, когда мат мешает и может спровоцировать травму;

2.7. Перед началом использования снаряда, занимающемуся следует убедиться, что никакие посторонние предметы не находятся в зоне выполнения им элементов на снаряде или в рабочей зоне;

2.8. Перед началом выполнения трюков на подвесных снарядах или пилоне, следует убедиться в надежности сцепления ладони и снаряда, при необходимости воспользоваться собственной магнезией или канифолью, протереть пилон с применением спирта.

III. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

3.1. Разминку необходимо выполнять вначале каждого занятия. В случае опоздания необходимо выполнить полноценную разминку самостоятельно не менее 10 минут;

3.2. Запрещается подходить к другим занимающимся, выполняющим упражнения на подвесном снаряде, пилоне или дорожке ближе, безопасного расстояния от удара ногой;

3.3. Для выполнения упражнений на батуте допускается только 1 (один) человек;

3.4. Запрещается сидеть на обкладочных матах батута и висеть на заградительных сетках;

3.5. Необходимо соблюдать очередность во время прыжков на батуте и дорожке;

3.6. Необходимо внимательно слушать и наблюдать демонстрацию упражнений, строго выполнять указания Тренера/Инструктора Студии относительно техники выполнения упражнения;

3.7. Все уточнения по упражнениям занимающийся задает только Тренеру/Инструктору;

3.8. Необходимо обратить на себя внимание Тренера/Инструктора при выполнении любых обрывов, переворотов, соскоков, сложных висов и замоток;

3.9. В случае, если Тренер/Инструктор занят с другим занимающимся, следует отложить выполнение вышеуказанных упражнений;

3.10. Запрещено спрыгивать со снаряда, за исключением выполнения упражнений сход «снаряд-пол» под руководством и контролем Тренера/Инструктора Студии;

3.11. Запрещено совершать отрывы от снаряда со свободным полетом, за исключением выполнения отрывных упражнений под руководством и контролем Тренера/Инструктора Студии;

3.12. Сложность выполняемых упражнений устанавливает Тренер/Инструктор;

3.13. В случае выполнения сложных упражнений необходимо использовать достаточное количество матов под снарядом, обеспечивающее полную безопасность. Если матов не достаточно, необходимо отказаться от выполнения трюка;

3.14. При наступлении необычных симптомов и плохого самочувствия занимающемуся необходимо прекратить занятие и сообщить об этом Тренеру/Инструктору;

3.15. Запрещено выполнять сальто, трюки, перевороты, винты, бланжы, фляки, кувырки, каскады, акробатические элементы трюки и другие акробатические элементы без разрешения и контроля Тренера/Инструктор Студии. Выполняя самовольно акробатические элементы, трюки Вы совершаете действия на свой страх и риск. Студия «Домик летучей мыши» (ИП Ускреева М.С. ОГРНИП:319774600436211) не несет ответственности за последствия выполнения посетителем любых самостоятельных действий или акробатических элементов и трюков.