Акробатика на батуте

для взрослых

Прыжки на батуте не только открывают новые возможности работы тела в невесомости, а также задействуют все мышцы тела, что дает хорошую аэробную нагрузку. Регулярные занятия приносят видимые результаты:

· активизируется обмен веществ;

· улучшается физическая форма, формируется рельефное подтянутое тело;

· улучшается работа сердечно-сосудистой системы и легких;

· улучшается координация;

· повышается выносливость;

· укрепляется иммунитет;

· повышается самооценка и уровень стрессоустойчивости.

Обратите внимание, занятия на батуте входят в процесс тренировки по акробатике.

Если вы хотите занятие только на батуте, предлагаем индивидуальные тренировки.