Ответьте на несколько вопросов, мы поможем подобрать для вас направление и записать на пробное занятие
Оставьте ваши контакты, что бы мы могли связаться с вами, подобрать направление и записать на пробное занятие
Записаться на пробное занятие
Нажимая кнопку "Записаться", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Занятия йогой для взрослых в СВАО
Занятия йогой для взрослых в СВАО
Взрослые 18+
Занятия йогой для взрослых
Йога - это комбинация асан (физических упражнений), пранаямы (дыхательных упражнений) и медитации.
Хатха йога помогает развить гибкость, силу и улучшить физическое самочувствие. Она также снимает стресс и способствует расслаблению. Для вас в нашем центре представлены два варианта занятий йогой - мягкая и активная. Занятия йогой проходят в группах до 10 человек. Опытные тренеры, индивидуальный подход к каждому ученику.
Хатха йога помогает развить гибкость, силу и улучшить физическое самочувствие. Она также снимает стресс и способствует расслаблению. Для вас в нашем центре представлены два варианта занятий йогой - мягкая и активная. Занятия йогой проходят в группах до 10 человек. Опытные тренеры, индивидуальный подход к каждому ученику.
Самые популярные вопросы
- Для кого подходят занятия?Занятия йогой подходят для всех женщин и девушек независимо от наличия подготовки, без противопоказаний к занятиям спортом.
- Что делают на тренировке?
Выполняют разминку
Выполняют асаны и их комбинации.
Выполняют упражнения на силу и гибкость, баланс и координацию движений.
Растягивают шпагаты, спину, все тело.
Укрепляют мыщцы.
- Что взять на занятие?Форма одежды: удобная спортивная одежда. На ноги х/б носочки.
Бутылочка для воды.
Резинка для волос.
Сменная обувь (шлепанцы) - Мы трепетно относимся к каждому ученикуГруппы до 10 человек позволяют уделить максимум внимания каждому спортсмену. Просторный зал. Опытные тренеры, большая зона ожидания, отдельная взрослая раздевалка.
Стоимость занятий
Вы можете подобрать для себя абонемент в группу йога исходя из нужного количества тренировок в месяц
Пробное занятие
500₽
Разовое занятие
1 150₽
Индивидуальное занятие (для 1 ученика)
2 100₽
Абонемент "Танцуй" на 4 занятия
3300₽
Срок действия 45 дней с момента покупки
Абонемент "Танцуй" на 8 занятий
4600₽
Срок действия 45 дней с момента покупки
Абонемент "Танцуй" на 12 занятий
6300₽
Срок действия 45 дней с момента покупки
Записаться на пробную тренировку всего за 500 р!